ダイエット効果の期待できる鍼灸！その効果とツボについて解説

お腹の脂肪に働きかける鍼灸のツボ①帯脈

鍼灸とは身体に特殊な加工を施された針を刺入して刺激を与えることで、身体にさまざまな効果を与える医療技術です。起源は中国になり、日本にも遥か昔から渡来しています。人間の身体には多くのツボが存在していて、そのツボごとに効果や効能は違います。腹部にはさまざまなツボがあり、脂肪がつきやすい部位なだけにその脂肪を燃焼するツボも多くあります。

まず一つ目は「帯脈」です。帯脈は腹部の中でも下腹部に位置し、脂肪燃焼の他に子宮内膜炎、卵巣炎、月経不順、整腸作用、腰痛にも効果があります。

また帯脈は一つではなく、下部から腰部にかけて身体を一周して点在しています。その場所ごとに効能も変わり、その方のニーズにあった施術が行えます。多くはヘルニアの改善に用いられることが多く、それと同時に脂肪も燃焼されるので腰への負担が軽減されるという仕組みです。もちろん脂肪燃焼メインでの施術も行われていて、下腹部に刺入することで血液循環がよくなり、整腸作用で代謝も上がることで脂肪も燃焼されるという好循環が生まれます。

お腹の脂肪に働きかける鍼灸のツボ②四満

腹部の中でも、臍の緒のすぐ下に位置する「四満」は女性には特に多くの効果が期待できる鍼灸のツボになります。四満はちょうど女性でいう子宮に位置していて、月経不順や生理痛が酷い患者の方が施術を受けるとたいへん楽になるというケースが多いです。これも鍼灸で血液循環が活性化されたことによる効果といえるでしょう。

また、鍼灸はその他の飲み薬や治療と違って副作用がないのも大きなメリットです。月経が重く緩和剤を飲んだものの、今度は強い眠気がやってくるといった経験は多くの方があるのではないでしょうか。しかし、鍼灸では血液の循環をよくすることで体調全般を向上して冷えや眠さだるさなども効率的に改善してくれます。

お腹の脂肪に働きかける鍼灸のツボ③大巨

お腹の側面、臍の緒の下に位置するのが「大巨」です。大巨は脂肪燃焼はもちろんのこと、肝臓などの肝期間、または脳にも良い影響を及ぼします。そのため、普段お酒をよく飲まれる方には特におすすめなのがこの大巨のツボです。お酒を継続的に飲まれると肝臓は著しく弱ってしまい、飲み過ぎは肥満にも繋がってきます。大巨はその二つを効果的に改善してくます。

まず、肝機能が向上して弱っていた肝臓も一時的に改善します。その中で血行も促進されて脂肪の燃焼が進みます。また血行が促進されることにより肝臓をはじめとする多くの臓器の機能が向上するので、相乗効果で健康をサポートしてくれます。

身体がうまく回り始めると脳にも良い影響が与えられます。臓器が正常に活動をしていると脳がうまく血液を身体中に巡らせることが可能になり、全体的な健康につながります。このように身体というのは、すべてが繋がっていて、一つが滞るとその他の機能に影響が及ぼされます。逆に言えば全体の健康を意識して日々を過ごすことや鍼灸などの有効な施術を受けることにより、効率的に健康な身体を手にすることができるのです。身体に点在している数多くのツボは全部が繋がっており、それを熟知した鍼灸師に施術をしてもらうということはそれだけ多くのメリットがあります。

お腹の脂肪に働きかける鍼灸のツボ④腹結

お腹の下部の左の鎖骨部分に位置しているのがこの「腹結」。腹結に期待できる主な効果は脂肪燃焼、便秘の改善、整腸作用です。腹結は主に小腸や大腸といった胃腸に作用します。「腸は第二の脳」といわれるように、これもまた多くの健康的要素に繋がってきます。胃腸の機能を高めることにより効果的にお腹周りの脂肪に働きかけることができますし、腸が綺麗になると、体内の老廃物が効率よく体外に排出されデトックス効果が期待できます。そのデトックスにより肌が著しく綺麗になるので、女性にはもってこいのツボになります。

肌荒れの主な原因が油物の食べ過ぎによる肥満や、そういった食事からなる胃腸の消化不良です。こういったものを断ち切るとともに、鍼灸などで効果的にケアをしてあげると短期間で効果が見込めるでしょう。

まとめ

今回は鍼灸の腹部に点在するツボとその効果についてお話しました。この他にも身体中には多くのツボが点在していますが、腹部にあるツボはより多くの効果が期待できます。また、特に女性や見た目を気にする男性には嬉しい効果が盛り沢山になっています。

「鍼灸の施術を実際に受けてみたい」「鍼灸についてさらによく知りたい」という方は、ぜひ富士見町fine整骨院マッサージ鍼灸院までお気軽にお問い合わせください。